pausas activas dinamicas No hay más de un misterio
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la luz de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la Vitalidad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Acontecer horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, ya que su finalidad es ejercitarse y de e